腸内環境を良くすると話題のオリゴ糖。オリゴ糖で肌は綺麗になるのでしょうか？オリゴ糖で腸内環境が改善すれば、体調も良くなり、結果的に肌にもいい影響を与えます。また、オリゴ糖を含んだ化粧品もあります。オリゴ糖は口に入れても、肌に塗っても、活躍する成分なのです。

花粉が飛散する時期に顔や首の肌が荒れませんか？それは花粉による肌荒れ、「花粉皮膚炎」かもしれません。いつも過剰なスキンケアをしている人も花粉皮膚炎を発症しやすくなります。スキンケアを見直してみたり、花粉に接触する機会を減らしてみましょう。

ニキビって嫌ですよね。嫌だから一生懸命洗顔したくなりますよね。でも、その洗い過ぎがニキビの原因になっているかもしれません。一生懸命洗顔をして毛穴の中の皮脂まで落とすと、肌は自身を守ろうとして皮脂をいつもより多く分泌し、毛穴が詰まりやすくなります。

ニキビの原因に思われがちなアクネ菌。実は、アクネ菌はニキビの本当の原因ではありません。それどころか、アクネ菌は肌に必要な皮膚常在菌なのです。ニキビの本当の原因は毛穴の詰まりです。その理由はニキビが出来るメカニズムを見ればわかります。

肌荒れがなかなか治らない人は、環境を変えると少しは改善するかもしれません。今回は、温度、湿度、気圧、紫外線、大気汚染、水道水について考えてみます。

石鹸で顔や身体を洗った後に、肌がつっぱる感じがした経験はありませんか？なぜ石鹸で洗うと肌がつっぱるのでしょうか？その理由は2つあります。 石鹸が肌に膜を作ってつっぱる 1つ目の理由は、石鹸が肌表面に石鹸の膜を作るからです。 ...

みなさんはどういう風に顔や身体を洗っていますか？石鹸や洗顔料、ボディソープをしっかり泡立てて、泡で洗うようにしていませんか？ 実は、その洗い方では本当の汚れは落とせていない上に、肌の乾燥の原因になっているかもしれません。 泡は...

リーキーガット症候群ってご存知ですか？なかなか改善しない肌荒れはリーキーガット症候群が原因かもしれません。 肌もボロボロにするリーキーガット症候群 腸壁には栄養だけを透過させる小さな穴があるのですが、悪玉菌が増えると炎症を起こ...

みなさんは毎日きちんと保湿していますか？きちんと保湿していると、肌の保湿機能が向上して、乾燥に強くなるようです。 日々の保湿によって乾燥しにくい肌になる 保湿は肌の潤いを保つのに役立ちますが、保湿の効果はそれだけではありません...