美素肌情報

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洗剤で肌が荒れるもう一つの理由

「石鹸・洗顔料・ボディソープなどの洗剤は肌荒れを引き起こす原因になる。」 これは私たちがずっと言ってきたことであり、それに対する取り組みを行ってきました。 洗剤による肌荒れの原因として「皮膚のバリア機能の低下」があるのですが、実は他にも原因...
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「若いね」はお世辞じゃないかも?老化スピードには大きな個人差

実年齢よりも若く見られたことはありませんか? もしくは、他の人が若く見えたことはありませんか? 実は、化粧や装いで若く見えているのではなく、実年齢よりも本当に若い可能性があります。 老化スピードには個人差がある 自分が1つ歳を取っている間に...
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かゆくないのに掻く?肌荒れを悪化させるもう一つの原因

肌を掻かくのは痒かゆいからだけではありません。 中には痒くないのに肌を掻いてしまう場合があります。 その主な原因は習慣やストレスであるため、通常のスキンケアなどの治療法だけではなかなか解決しません。 掻くのがやめられなくなる(嗜癖的掻破行動...
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「洗顔はぬるま湯がいい」は本当か

一般的に洗顔は「ぬるま湯(30℃~35℃ぐらい)がいい」とされています。 ぬるま湯がいいと言われているのは、次のような理由からです。 冷たい水だと汚れ落ちが悪い。 水温が高いと皮脂が必要以上に落ちてしまう。 はたして本当でしょうか?これにつ...
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人工甘味料と肌荒れ

「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」などの人工甘味料を使用した食品・飲料を選んでいませんか? 実は、人工甘味料が人体に及ぼす影響はわかっていない部分が多く、健康を害するリスクもあるのです。 今回は人工甘味料と肌荒れの関係について考えてみました...
スキンケア

専門家はやらないスキンケア

いつも何気なくしているスキンケア。 実は科学的根拠がないにも関わらず、利益優先で広められたスキンケアがとても多くあります。 その中には肌を良くするより、逆に悪くするものがあるので注意が必要です。 何人もの肌の専門家が「これはやらない」と言う...
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風呂の残り湯を洗濯に使ったらダメ?注意が必要な残り湯洗濯。

約200リットルもある、お風呂の残り湯。 もったいないので、多くの家庭で洗濯に再利用されています。 しかし逆に、残り湯は洗濯に使わないという家庭も増えてきています。 残り湯を洗濯に使うのはダメなのでしょうか? 残り湯派は約3割 現在、お風呂...
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「痛い」「かゆい」を和らげるお風呂の入り方

肌荒れでお風呂に入るのが「嫌だな」と思ったことはありませんか? もしくは、肌が乾燥しているから「早くお風呂に入りたい」と思ったことはありませんか? どちらも、入浴中や入浴後に辛い思いをすることがあります。 自身の経験をもとに、苦痛を和らげる...
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驚きの多さ。日焼け止めの適正量。

日焼け止めに「できればこれぐらいは使ってね」という適正量があります。 そして、その適正量は驚きの多さなのです。 日焼け止めの適正量 メーカーが推奨している日焼け止めの適正量は「肌1cm2あたり2mg」です。 そして、2~3時間おきの塗り直し...
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肌の老化を遅らせる10の方法

肌の老化は、生活環境やライフスタイルによって大きく左右されます。簡単な予防策を講じることで、肌の老化を遅らせることができます。 肌の老化を遅らせる10の方法 1. 紫外線から肌を守る 太陽光に含まれる紫外線は肌の老化を早めます。長袖シャツ、...