美素肌情報 落とすべき肌の本当の汚れ
みなさんはどういう風に顔や身体を洗っていますか？石鹸や洗顔料、ボディソープをしっかり泡立てて、泡で洗うようにしていませんか？実は、その洗い方では本当の汚れは落とせていない上に、肌の乾燥の原因になっているかもしれません。泡は肌に大切な脂質まで...
美素肌情報
美素肌情報 
美素肌情報 なかなか改善しない肌荒れはリーキーガット症候群が原因かも
リーキーガット症候群ってご存知ですか？なかなか改善しない肌荒れはリーキーガット症候群が原因かもしれません。肌もボロボロにするリーキーガット症候群腸壁には栄養だけを透過させる小さな穴があるのですが、悪玉菌が増えると炎症を起こしてその穴が大きく...
美素肌情報 日々の保湿で肌が乾燥しにくくなる
みなさんは毎日きちんと保湿していますか？きちんと保湿していると、肌の保湿機能が向上して、乾燥に強くなるようです。日々の保湿によって乾燥しにくい肌になる保湿は肌の潤いを保つのに役立ちますが、保湿の効果はそれだけではありません。実は、日々の保湿...
美素肌情報 【Q&A】石鹸やボディソープで体を洗った方がいい時はありますか？
状況や体質などで石鹸を使った方がいい時もあります。たとえば、・長時間、靴を履いて営業に回る人→ 靴の中は蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい。そのため、水虫など感染症にかかりやすい。・プールや温泉に入った時→ 感染症にかかるリスクが無いとは言えな...
美素肌情報 【Q&A】保湿はした方がいいでしょうか？おすすめの保湿剤はありますか？
年齢や肌質によりますが、保湿はした方がいいです。大人は加齢とともに肌の保湿力が低下していきます。何もしないでいると肌は乾燥しやすくなりますが、若いうちから保湿を心掛けることで、歳を重ねたときに肌の潤いが違ってきます。20代からは保湿を意識し...
スキンケア 肌にやさしい紫外線対策
みなさんはきちんと紫外線対策をしていますか？紫外線対策をきちんとすることで、綺麗で健康な素肌を保つことができます。1．光老化は蓄積する紫外線は肌が老化する主な原因の一つです。紫外線による肌の老化を「光老化（ひかりろうか）」と言います。光老化...
美素肌情報 食生活のすすめ ～ 素肌の自然な美しさを引き出す生活のすすめ(4) ～
こんにちは！Cotoneの西村です(^^)以前のブログ「社長の肌荒れ」でもご紹介した通り、食の大切さを身をもって学びました。そこで学んだ肌に良い食事方法の内、主な5つを簡単にご紹介します。キーワードは「血糖値」と「腸内細菌」です。1. 糖質...
美素肌情報 社長の肌荒れ
こんにちは！Cotoneの西村です(^^)ブログ「基礎化粧品もいらない」の冒頭でご紹介した通り、一年ほど前から肌荒れで悩んでおりました。その流れは以下のような感じです。急性胃腸炎を発症↓抗生物質と鎮痛剤を処方される↓薬の副作用で腸内の善玉菌...
美素肌情報 皮脂膜と皮膚常在菌
こんにちは！Cotoneの西村です(^^)前回のブログで皮脂膜（ひしまく）について簡単に触れましたが、今回はもう少し詳しくご紹介します。（ 前回のブログ： ）皮脂膜とは、文字通り「皮膚の脂の膜」です。私たちの肌を覆っている一番外側の膜になり...
美素肌情報 基礎化粧品もいらない ～ 素肌の自然な美しさを引き出す生活のすすめ(3) ～
こんにちは！Cotone社長の西村です(^^)久々のブログ更新です。体調不良で仕事があまり出来ず、更新が途絶えておりました。体調不良の内容は簡単に言うと「すごい肌荒れ」です。こういった仕事をしているのに恥ずかしながら、人生で一番肌が荒れてい...