美素肌情報 落とすべき肌の本当の汚れ
みなさんはどういう風に顔や身体を洗っていますか？石鹸や洗顔料、ボディソープをしっかり泡立てて、泡で洗うようにしていませんか？ 実は、その洗い方では本当の汚れは落とせていない上に、肌の乾燥の原因になっているかもしれません。 泡は肌に大切な脂質...
美素肌情報
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美素肌情報 なかなか改善しない肌荒れはリーキーガット症候群が原因かも
リーキーガット症候群ってご存知ですか？なかなか改善しない肌荒れはリーキーガット症候群が原因かもしれません。 肌もボロボロにするリーキーガット症候群 腸壁には栄養だけを透過させる小さな穴があるのですが、悪玉菌が増えると炎症を起こしてその穴が大...
美素肌情報 日々の保湿で肌が乾燥しにくくなる
みなさんは毎日きちんと保湿していますか？きちんと保湿していると、肌の保湿機能が向上して、乾燥に強くなるようです。 日々の保湿によって乾燥しにくい肌になる 保湿は肌の潤いを保つのに役立ちますが、保湿の効果はそれだけではありません。実は、日々の...
美素肌情報 【Q&A】石鹸やボディソープで体を洗った方がいい時はありますか？
状況や体質などで石鹸を使った方がいい時もあります。たとえば、 ・長時間、靴を履いて営業に回る人→ 靴の中は蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい。そのため、水虫など感染症にかかりやすい。 ・プールや温泉に入った時→ 感染症にかかるリスクが無いとは言...
美素肌情報 【Q&A】保湿はした方がいいでしょうか？おすすめの保湿剤はありますか？
年齢や肌質によりますが、保湿はした方がいいです。大人は加齢とともに肌の保湿力が低下していきます。何もしないでいると肌は乾燥しやすくなりますが、若いうちから保湿を心掛けることで、歳を重ねたときに肌の潤いが違ってきます。20代からは保湿を意識し...
スキンケア 肌にやさしい紫外線対策
みなさんはきちんと紫外線対策をしていますか？紫外線対策をきちんとすることで、綺麗で健康な素肌を保つことができます。 1．光老化は蓄積する 紫外線は肌が老化する主な原因の一つです。紫外線による肌の老化を「光老化（ひかりろうか）」と言います。光...
美素肌情報 食生活のすすめ ～ 素肌の自然な美しさを引き出す生活のすすめ(4) ～
こんにちは！Cotoneの西村です(^^) 以前のブログ「社長の肌荒れ」でもご紹介した通り、食の大切さを身をもって学びました。そこで学んだ肌に良い食事方法の内、主な5つを簡単にご紹介します。キーワードは「血糖値」と「腸内細菌」です。 1. ...
美素肌情報 社長の肌荒れ
こんにちは！Cotoneの西村です(^^) ブログ「基礎化粧品もいらない」の冒頭でご紹介した通り、一年ほど前から肌荒れで悩んでおりました。その流れは以下のような感じです。 急性胃腸炎を発症↓抗生物質と鎮痛剤を処方される↓薬の副作用で腸内の善...
美素肌情報 皮脂膜と皮膚常在菌
こんにちは！Cotoneの西村です(^^) 前回のブログで皮脂膜（ひしまく）について簡単に触れましたが、今回はもう少し詳しくご紹介します。（ 前回のブログ： ） 皮脂膜とは、文字通り「皮膚の脂の膜」です。私たちの肌を覆っている一番外側の膜に...
美素肌情報 基礎化粧品もいらない ～ 素肌の自然な美しさを引き出す生活のすすめ(3) ～
こんにちは！Cotone社長の西村です(^^) 久々のブログ更新です。体調不良で仕事があまり出来ず、更新が途絶えておりました。体調不良の内容は簡単に言うと「すごい肌荒れ」です。こういった仕事をしているのに恥ずかしながら、人生で一番肌が荒れて...